Όταν έχεις οργάνωση, τότε έχεις τον έλεγχο
Το Πλάνο ATHLETE αφορά:
- Χαμηλό budget
- Όσους έχουν υψηλό κίνητρο και ξέρουν να οργανώνουν το χρόνο και την καθημερινότητά τους.
- Αθλούμενους που κάνουν το βήμα από το “Άθληση” στο “Αθλητισμό” ή από το “Αθλητισμό” στο “Συμμετοχή σε αγώνες”. (Δες την ανάλυση μας στο άρθρο ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ – ΠΛΗΡΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ)
- Αθλητές με στόχο Γενική Φυσική Κατάσταση (χωρίς συγκεκριμένο άθλημα) ή/και στόχους υγείας (Απώλεια Βάρους, Ενδυνάμωση, Αύξηση κινητικής ικανότητας, Αποκατάσταση κλπ).
- Κάποιον που ξεκινάει και θέλει να δοκιμάσει τις υπηρεσίες μας
Η 15ήμερη περιοδικότητα στην στην επικοινωνία, είναι αρκετός χρόνος ώστε α) ο αθλητής να έχει χρόνο να ασχοληθεί, να προσαρμοστεί, να έχει “τριβή” αλλά και συγκεντρώσει προβληματισμούς και απορίες αλλά και β) ο προπονητής να έχει ένα “καλό δείγμα” δουλειάς ώστε να προχωρήσει σε προσαρμογές. Σε βάθος χρόνου οι 15 ημέρες ίσως να είναι και λίγες, οπότε τότε το 15ήμερο ραντεβού να γίνεται περισσότερο “εκπαιδευτικό” και “αναλυτικό” των αποτελεσμάτων. Να δίνει δηλαδή στο προπονητή και στον αθλούμενο να θέσουν καλύτερες βάσεις στο προνητικό πρόγραμμα, θεωρητικά και πρακτικά! πχ. Να αναλύσουν τη διατροφή, τις καθημερινές συνήθειες ή την εκτέλεση συγκεκριμένου προγράμματος και τι προέκυψε από αυτή.
- Παράλληλα, υπάρχει ο δίαυλος “‘έκτακτης επικοινωνίας” με τον προπονητή, για προβληματισμούς ή τυχαία γεγονότα που απαιτούν προσαρμογές ή κατεύθυνση.
