Instructions to Video – Οδηγίες για τα βίντεο

GREEK

1. Τραβήξτε βίντεο ή πολλά βιντεάκια με το κινητό σας ή κάποια κάμερα, σε υψηλή ανάλυση.
2. Το βίντεο να είναι σε διάταξη landscape (δηλαδή η μεγαλύτερη πλευρά του να είναι η κάτω, όπως στην τηλεόραση). Όπως δηλαδή τραβάει το κινητό αν το κρατήσουμε στο πλάι (όχι όρθιο, όπως στα stories του instagram).
3. Ανεβάστε το στο Youtube κανάλι σας (ναι έχετε όλοι, εφόσον έχετε σύνδεση στο youtube μέσω κινητού ή υπολογιστή) και πατήστε να μην είναι καταχωρημένο (για να μην εμφανίζεται στις αναζητήσεις).
4. Στείλτε μας το link σε οποιοδήποτε από τα μέσα επικοινωνίας μας.
5. Δεν χρειάζεται να είναι μονταρισμένο! Ακόμη και 2 δευτερόλεπτα από ένα βίντεο να έχουν κάτι ωραίο και αληθινό αρκούν, το μοντάζ είναι δικό μας!

ΤΙ ΝΑ ΑΝΕΒΑΣΕΤΕ? – ΒΑΛΤΕ ΤΗ ΦΑΝΤΑΣΙΑ ΣΑΣ ΝΑ ΔΟΥΛΕΨΕΙ ΚΑΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΙ ΑΛΗΘΙΝΟ ΚΑΙ ΑΥΘΟΡΜΗΤΟ (δεν χρειάζεται να είναι ούτε επαγγελματικό, ούτε σκηνοθετημένο, αρκεί να στήσετε το κινητό).

Ιδέες:

1. Βίντεο από προθέρμανση, προπόνηση, αποθεραπεία, στο σπίτι ή έξω.
2. Βίντεο από προπόνηση στο άθλημά μας.
3. Βίντεο από κινητό/ρολόι/ανάλυση από την προπόνησή σας οποιουδήποτε τύπου!
4. Βίντεο από αγώνα σας
5. Βίντεο από μετακίνησή σας προς αθλητική εγκατάσταση, από τη δουλειά προς το σπίτι, από το χώρο προπόνησής σας.
6. Βίντεο από παιδιά, σκυλιά, δουλειά, οτιδήποτε από την καθημερινότητά σας.
7. Βίντεο από γεύμα πριν ή μετά την προπόνηση
8. ΑΦΗΣΤΕ ΤΗΝ ΦΑΝΤΑΣΙΑ ΣΑΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ
9. Μπορεί να είναι από 1 δευτερόλεπτο μέχρι 100 ώρες.

Ο ΦΩΤΙΣΜΟΣ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΠΑΝΤΑ – ΕΝΑ ΚΑΛΑ ΦΩΤΙΣΜΕΝΟ ΒΙΝΤΕΟ ΣΙΓΟΥΡΑ ΘΑ ΕΧΕΙ ΚΑΤΙ ΚΑΛΟ ΜΕΣΑ! (Τραβήξτε με καλό φωτισμό ή μέρα ή με τον ήλιο πάνω σας!)

ENGLISH

1. Shoot one or multiple videos with your cell or camera, at a high definition.
2. The video must be oriented landscape (meaning the longest side should be the bottom one, like in television). So, if using a cell it should be shooting on side (NOT like in instagram stories).
3. Upload it on your Youtube channel (yes you already have one, if you watch youtube video on your computer or cell phone) and make it unlisted, so it doesn’t show up on search.
4. Send us the link using one of our contact options.
5. It doesn’t have to be perfect or cropped! Even 2 seconds in a 2 minute video can have something useful for us to crop!

WHAT TO UPLOAD? – USE YOUR IMAGINATION AND SHOOT SOMETHING REAL AND SPONTANEOUS! (it doesn’t have to be directed or professional looking, you can always set your phone to selfie and do something!).

Some ideas:

1. Video from warmup, training, cooldown, stretching inside or outside.
2. From your sport.
3. From your cell/smartwatch/analysis of training day or other data!
4. Your gameday
5. Your transportation to where you are going to workout, commuting, job, training place.
6. Kids, dogs, cats, work, anything!
7. From a meal before or after training.
8. USE YOUR IMAGINATION
9. Can be between 1 second or 100 hours!

LIGHT IS EVERYTHING! – A GOOD LIT VIDEO WILL SURELY HAVE SOMETHING USEFUL (Shoot with ample light, or during the day or with the sun on you)