ΕΤΑΙΡΙΚΗ ΥΓΕΙΑ ΜΠΕΙΤΕ ΟΛΟΙ ΜΑΖΙ ΣΕ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ
Μπείτε με τους συναδέλφους ή τους υπαλλήλους σε ένα πρόγραμμα Εταιρικής Φυσικής Κατάστασης και αποκτήστε συνήθειες υγείας, αποβάλλοντας το άγχος!
ODYSSEY Η ΔΙΑΜΟΝΗ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΕΥΖΗΝ
Η δυνατότητα Ευζήν Διαμονής - Residential Wellbeing είναι πια απαίτηση για τον καταναλωτή και μπορούμε να βοηθήσουμε διαχειριστές και κατασκευαστές να την πετύχουν!
ΜΑΡΙΝΑ 1 ΠΡΟΟΡΙΣΜΟΣ - 6 ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
Ένα εργαλείο για τις Μαρίνες και τους ανθρώπους τους, ιδιοκτήτες και διαχειριστές σκαφών αλλά και τους επισκέπτες από στεριά και θάλασσα!
OFFICE PULSE ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΑΘΙΣΤΙΚΗ ΖΩΗ
Κατά τις συστάσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, ένα πρωτοποριακό πρόγραμμα για όσους περνάνε χρόνο περιορισμένοι κινητικά (γραφείο ή πεδίο)
ΞΕΚΙΝΑ ΣΗΜΕΡΑ ΟΠΟΥ ΚΙ ΑΝ ΒΡΙΣΚΕΣΑΙ
Όπου κι αν βρίσκεσαι, ό,τι μέσα κι αν έχεις ή δεν έχεις, ακόμη κι αν δεν γυμνάστηκες ποτέ, ή δεν έχεις χρόνο για προπόνηση
ΠΑΡΑΣΤΑΤΙΚΕΣ ΤΕΧΝΕΣ ΣΩΜΑ ΕΤΟΙΜΟ ΓΙΑ ΤΟ ΜΥΑΛΟ
Για τους καλλιτέχνες, που είναι στο τρέξιμο όλη μέρα, χωρίς ελεύθερο χρόνο και με συνεχώς μεταβαλλόμενο πρόγραμμα
BLIND ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΜΕ ΗΧΗΤΙΚΗ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ
Πρόγραμμα γενικής φυσικής κατάστασης με ηχητική περιγραφή, για αθλητές με προβλήματα όρασης ή προτίμηση στον ήχο χωρίς βίντεο!
ΣΩΜΑΤΑ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΕΤΟΙΜΟΣ
Το Σώμα και το Πνεύμα, είναι το πρώτο και σημαντικότερο όπλο σου. Για να είσαι ασφαλής και έτοιμος δράσεις.
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΓΙΑ ΟΜΑΔΙΚΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ
Ποδόσφαιρο, Μπάσκετ, Βόλεϊ, Πόλο, Κωπηλασία κλπ με συγκεκριμένο ή όχι ρόλο για κάθε αθλητή, με στόχο την επιτυχία της ομάδας
ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΓΙΑ ΑΤΟΜΙΚΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ
Αθλήματα αντοχής (Τρέξιμο, κολύμβηση κλπ), δύναμης (Άρση Βαρών, Μαχητικά αθλήματα κ.α), Κλασικός Αθλητισμός, CrossFit και πολλά άλλα, που ζητούν συνεχή ατομική βελτίωση
ΚΑΘΟΛΟΥ ΧΡΟΝΟΣ ΥΠΑΡΧΕΙ ΛΥΣΗ
Για τους "μαχητές της ζωής", που είναι στο τρέξιμο όλη μέρα, χωρίς ελεύθερο χρόνο και με συνεχώς μεταβαλλόμενο πρόγραμμα
Ποιες δεξιότητες
Θα αναπτύξεις;
Ξεκινώντας από την ανάπτυξη 10 Βασικών δεξιοτήτων που συνιστούν τη Γενική Φυσική Κατάσταση, προχωράμε στην εξειδίκευση που απαιτεί το άθλημα που σε ενδιαφέρε
- Δύναμη
- Συντονισμός
- Αντοχή
- Ακρίβεια
- Καρδιο/στική αντοχή
- Ισχύ
- Ελαστικότητα
- Ευκινησία
- Ταχύτητα
- Ισορροπία
Σχετικά με μας
Τα προγράμματά μας
Επέλεξε αυτό που σου ταιριάζει
από 5 € ανά άτομο
- Πλήρες πρόγραμμα Ευ Ζην με επίδραση στους 10 παράγοντες Wellbeing
- πλήρως προσαρμοσμένο στις ανάγκες του οργανισμού και ατομικά στον κάθε συμμετέχοντα.
- Πρόσβαση σε κορυφαία εργαλεία και επαγγελματίες Άσκησης
- Διατροφής
- Ανάλυσης
- Testing
- Απευθείας επικοινωνία με τον Fitness Coach
- Ελεύθερη συμμετοχή σε όλες τις προπονήσεις και τα Events που διοργανώνονται από τη Sports.Systems και τους συνεργάτες της
- Πρόσβαση σε όλα τα ενημερωτικά/εκπαιδευτικά σεμινάρια και Workshops
- Επικοινωνία/Ανατροφοδότηση-Feedback Live ή On-Line 365 μέρες τον χρόνο
- 1 ατομικό-προσωπικό ραντεβού κάθε 20-30 ημέρες
από 30 € το μήνα
- Για το Στέλεχος
- τον Επαγγελματία ή τον Αθλητή που χρειάζεται κάτι ειδικό και προσωπικό για να υποστηρίξει την καθημερινότητα ή το άθλημα του.
- Για ένα Project που χρειάζεται να αποκτήσει στοιχεία Wellness για να ικανοποιήσει τη ζήτηση και να βγει μπροστά από τον ανταγωνισμό
- Ακίνητα προς μίσθωση ή πώληση
- χώροι διαμονής όπως ξενοδοχεία & boutique δωμάτια
- Πρόσβαση σε κορυφαία εργαλεία και επαγγελματίες Άσκησης
- Διατροφής
- Ανάλυσης
- Testing
- Απευθείας επικοινωνία με τον Fitness Coach
- Ελεύθερη συμμετοχή σε όλες τις προπονήσεις και τα Events που διοργανώνονται από τη Sports.Systems και τους συνεργάτες της
- Πρόσβαση 24 ώρες/ 7 ημέρες από smartphone – tablet – smartwatch ή μέσω σταθερής πρόσβασης που παρέχει ο χώρος.
- 1 ατομικό-προσωπικό ραντεβού ανά πελάτη και για τον διαχειριστή κάθε 20-30 ημέρες
σε 3ωρα Workshops
- Ξεκίνησε το ταξίδι στο Ευ Ζην μέσω ενός ειδικά προσαρμοσμένου Εργαστηρίου Εκπαίδευσης & Παρακίνησης
- On-line ή Δια Ζώσης σε 3ωρα ή ημερήσιο Workshop
- εντός ή εκτός ωραρίου
- Ευθυγραμμισμένο με το πρόγραμμα
- τους στόχους και τις ανάγκες της ομάδας ή του Οργανισμού
- Δωρεάν δοκιμαστική πρόσβαση στις υπηρεσίες της Sports.Systems
- Πρόσβαση στο Newsletter με ό
- τι τελευταίο στην επιστήμη και την αγορά του Ευ Ζην
- Πρόσβαση στην κοινότητα δικτύωσης της Sports.Systems
- ανθρώπων & οργανισμών με κοινές αξίες
- Δυνατότητα να γίνεται ως Intro νέων συνεργατών ή και περιοδικά
Our Staff
Meet our coaches
Επαγγελματίες – Πρωταθλητές – Ακαδημαϊκοί. Ένα πραγματικό ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ, ώστε να έχεις ΤΑ ΠΑΝΤΑ στη διάθεσή σου, είτε είσαι ερασιτέχνης είτε επαγγελματίας
Panagiotis Adamopoulos
MSc Rehabilitation Sciences, PT, MT / Physiotherapist Olympiacos Water Polo Team, Water Polo Athlete
Testimonials
Είπαν για μας
I joined with the beginning of the COVID-19 Lockdown and even through distance training, I have had important progress in my physical as well as neurological status Ενεργοποίησα τη συνδρομή μου με την αρχή της καραντίνας, έστω και με τις συμβουλές προπόνησης εξ' αποστάσεως έχω δει διαφορά σημαντική τόσο στη φυσική μου κατάσταση όσο και νευρολογική μου βελτίωση
Πρώτη φορά στη ζωή μου ξεκίνησα γυμναστική στα 19 μου και τώρα στα 25 μπορώ να πω ότι έχουν αλλάξει τα πάντα πάνω μου και μέσα μου και η γυμναστική έχει γίνει 100% η καθημερινότητα μου
...από τα 110 κιλά κατάφερα να φτάσω στα 89 κιλά χωρίς να στερηθώ κάποιες τροφές και προσάρμοσαν την προπόνηση και το πρόγραμμα διατροφής, βάση των ωρών της εργασίας μου.
...άλλαξε κυριολεκτικά τη ζωή μου. Εκτονώνομαι, δοκιμάζω τα όρια μου, γίνομαι καλύτερη. Έμαθα να προσαρμόζομαι και να ανταποκρίνομαι καλύτερα στις δυσκολίες.
Πολύ καλή συνεργασία, είστε πάντα εκεί όταν σας χρειαζόμαστε
...αισθάνθηκα αμέσως πως είμαι μέλος μιάς αθλητικής οικογένειας...
Θεωρώ ότι οι προπονητές ενστερνίζονται την φιλοσοφία του head coach κ για το λόγο αυτό υπάρχει χημεία κ αρμονία. Η ζωή μου άλλαξε θεαματικά από την ώρα που ξεκίνησα
Δεν θα εμπιστευόμουν άλλο προπονητή για rehab μετά απο δύο μεγάλα χειρουργεία και δυο αυχενικές κήλες. Είναι απόλυτα καταρτισμένος και αυστηρός όταν και όσο πρέπει. Μπορείς όμως πάντα να στηρίζεσαι πάνω του και σε αθλητικό και σε ανθρώπινο επίπεδο.
Βελτίωσε κατά πάρα πολύ την ποιότητα ζωής μου, αφού μετά από στοχευμένες συμβουλές αθλητικές και μη κατάφερα να κόψω το κάπνισμα... ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΓΙΑ ΟΛΑ
Νέοι άνθρωποι με γνώσεις και διάθεση να στις μεταφέρουν. Πολύ καλή συνεργασία, με σεβασμό στο πελάτη ακόμα και στην πολύ ιδιαίτερη περίοδο μιας Πανδημίας.
Παναγιώτης Βανός: Ό,τι καλύτερο έχω δει, όλα τα χρόνια της αθλητικής μου παρουσίας, σαν προπονητής και σαν επίπεδο ανθρώπου!
...ότι καλύτερο , επαγγελματίες εις το έπακρον και πραγματικά σε μόνο 2 μήνες κατάλαβα τελικά γιατί αγαπούν την γυμναστική και πόσο σημαντικές αλλαγές προσφέρει σωματικά και ψυχικά!
Ήμουν άνθρωπος που δεν εκτιμούσε ιδιαίτερα τη γυμναστική... η μεταδοτική τρέλα όλων των παιδιών, η πληθώρα προγραμμάτων, η εκπαίδευση, αλλά και η διαρκής ώθηση και ενθάρρυνση να ξεπεράσω τα όριά μου, με έκαναν να την αγαπήσω
